這是電扶梯走左邊第一次年會現場的錄音,希望有個實體的空間跟時空讓聽眾,電粉跟我們最愛的來賓有機會可以一起交流,互相學習,一起成長
—
這場『感情&家庭』的來賓們是:
—
當天大家分享很喜歡的金句:
Yvon:
『我今天要在這個家庭裡面,當媽媽或當另外一半的妻子,那我必須要讓自己變得更好然後是有能力去灌溉、去分享我的正能量』
『如果要維持像一個婚姻、正常的伴侶關係的話,其實必須刻意去製造一些兩個人的時間』
Janet
『當自己在閃耀發光的時候,不會怕遇不到對的人』
『很多時候因為親密對象會是一個看到你所有真實面貌的那個人,就會忘記其實他還有其他專業的一面,適時的給出讚美跟肯定可以幫助彼此、培養對方有仰慕的感覺』
Chelsea:
『比起找到對的人,我們自己要先成為對的人』
『找一個願意跟你吵架,但不會放棄你的人』
—
💎 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴,
透過團體的力量(分享好習慣,經驗,技能,互相督促) 讓大家可以一起自我成長,做最好的自己,
更好的我們 歡迎加入我們!也歡迎先來我們 Discord 家園逛逛!
—
💡 記得關注 『電扶梯走左邊』!
IG / Discord / FB / Medium / 更多連結
—
感謝團隊:
剪輯製作:George Liu (Audiom)
行銷: Jill
行政: Sulli
做圖: Emma
社群: Sharon
—
感謝電粉小班長幫忙辦活動:
—
(00:03:00) 開場
(00:06:18) 與伴侶一起成長改變 /Janet
(00:08:26) 婚姻之中不必喪失自己 /Chelsea
(00:13:06) 婚後有些事情不受自己操控,還是得找方法兼顧 /Yvon
(00:17:51) 事業與家庭有衝突時怎麼平衡 /Janet
(00:19:42) 事先做好評估 /Chelsea
(00:21:53) 溝通技巧:先問自己是不是對的人 /Chelsea
(00:23:51) 婚後如何維持新鮮感?刻意製造小驚喜與鼓勵 /Yvon
(00:27:21) 怎麼樣確認自己是對的人? /Janet, Chelsea
(00:29:30) 養育小孩學到什麼?看見自己的弱點,持續補充自己的正能量/Yvon
(00:32:10) 更有效運用時間,提高生產力/Yvon
(00:33:13) 養育小孩學到什麼?如何維持感情?忍耐力、堅持力,讓孩子自由發展 /Jacky’s 爸媽
(00:35:54) 不要把付出視為理所當然,適時給出讚美與肯定 /Janet
(00:39:00) 記住對方的喜好,讓對方感受到自己有被關注 /Chelsea
(00:40:05) 愛的存褶,有質量的陪伴 /Yvon
(00:42:22) 陪伴的三種層次 /Jacky
(00:43:39) 不斷嘗試,去確認自己的價值觀 /Chelsea
(00:44:51) 另一半像一面鏡子,歧異點看見價值觀 /Yvon
(00:47:45) 理想的生活樣貌 /Janet
(00:48:50) 結語
本集書單 —
《愛的五種語言 / The Five Love Languages》
#72 電左年會現場:感情與家庭 - Yvon/Janet/Chelsea