人生中最重要的事情

Oct 14, 2025

Hi，我是Jacky！

即將邁入2025年最後一季，最近的活動也是越來越充實

除了固定的 Podcast 錄製之外，上個月我參加了三場超棒的實體活動，而且都是從Podcast的採訪來賓延伸出來的緣分。

在Cake 的職涯博覽會上，我錄了一場現場版的 Live Podcast，還在會場讓 AI 幫我健檢履歷（履歷被放超大真的有點害羞）。
在「跟著 Cath 去旅行」的講座裡，我和Cath聊到「如何把自己熱愛的事物分享給更多人」，不管是在旅遊的經驗上或是在自我成長的路途中都可以，可以找到旅行與人生的指南針。
在BetweenGos 十週年活動活動 Grace、Jolie 和我再次同台，從年會延伸來的合作默契，期望帶給大家更多靈感，看見在理想職涯更清晰的樣貌，

在這場活動上，我分享「人生中最重要的事情是什麼？」
我回答：
一個充滿愛的家、一個健康的身體、一顆平靜的心、做出有意義的影響力

除了透過Podcast 傳遞有價值的內容，今年我更專注追求健康的極限。

我一直都很愛早上4、5點用冰浴開啟我的一天，不只是一個儀式感，更是一個用行動告訴我自己：「這你可以，今天也沒有任何事難得倒你」。

我今天開始要挑戰每天早上五點冰浴，並上傳一段影片 - 什麼事最難的就是持續，這個挑戰是要強迫自己除了自律之外，可以更固定的行動

我也會在影片裡每天分享一句對我人生很有幫助的一段話，讓每天內容更有意義

歡迎看以下第一天，也追蹤這 30 天！

這是一場你可以單純傾聽，也可以上台分享你閱讀觀點的讀書會

歡迎用最自在的心情，來聽聽三位愛書人我、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變。

你是否曾感覺自己懷有尚未被發掘的內在力量和獨特才華？《讓天賦自由》這本經典勵志書告訴我們：每個人都有天賦，關鍵在於我們是否有意識地去發掘和把握那份「無意間的觸動」。
本次讀書會，我們將不只是「讀書」，更是實戰探索！邀請你和我們的領讀人 Jacky、瓦基、Jun 一起，從各自的生命故事和職涯維度出發，深度探討：
◆ 我們是如何覺察內在力量？
◆ 在人生的十字路口，又是如何做出選擇並持續前進？
更特別的是，我們榮幸邀請到 BetweenGos 創辦人 Grace 作為客座嘉賓！Grace 將結合《讓天賦自由》的啟發，與你實戰探索你的個人優勢與職涯定位，幫助你真正活出、打造出屬於自己的人生藍圖。
立即報名實體讀書會

《電扶梯走左邊 Podcast》9月集數回顧

#174 年會講座(張西/Michelle林萱/Dr.Wilson) - 自我成長方程式 (自愛篇)

這集是電扶梯走左邊第三屆年會「自我成長方程式」的第二場講座錄音，本集深入探討分享如何從外在評價轉向內在認同，討論華人社會中自愛的挑戰與突破，探索在人生低潮時如何維持自愛。

#175 文姿云 - 從奧運戰場到內心道場：探索第二人生的挑戰/好奇/勇氣

這集我們邀請到台灣空手道傳奇選手文姿云，她是台灣首位拿下兩屆亞運金牌得主，並在2021年東京奧運為台灣拿下空手道史上第一面銅牌。2023年離開國家隊後，她開始探索多元的第二人生，包括瑜珈導師、演員、時裝秀、還有即將推出的跑團「ChaCuCo」

#176 Blasian - 跨文化喜劇演員/創作者的主動正向人生心理學

這集我們邀請到喜劇演員、內容創作者Brandon，與他進行深度對談他分享從小被霸凌到用喜劇轉化痛苦的真實經歷，探討跨文化成長的身份認同與挑戰，如何在逆境中保持正向能量。

#177 Jacky - 極端自由的留白 ft 解鎖地球

這集分享了一段改變人生的旅程：30歲時離職Instagram軟體工程師，買了一台Tesla，在車上生活一年半，環遊美國幾乎所有國家公園。這不僅是一趟公路旅行，更是一場關於自由、留白與自我探索的深度對話。

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⚡ 電粉大家庭快報 9月社群回顧⚡

在社群中每個月都會有許多由電粉們自發性 & 團隊舉辦的各種線上、線下活動，
只要你是電粉，皆可免費享有報名資格！

台南包棟活動：中秋節兩天一夜

💡 參與電粉心得：

讓我很感動的是活動中播放 Jacky 錄製的影片，打造出這麼一個安全的社群空間，這裡的安全感高到可以讓我講出那些埋藏在內心許久，幾乎都只有我跟我的日記能夠對談的內容。大家表達自己對自己的理解、描繪自己對世界的認識、互相如何看待，曾經有著怎樣的信念，而如何打破後又往不同的思維層次提升，都再再的讓我感受到電粉們的溫度！