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電扶梯走左邊社群 App
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隱私權政策

這個 App 會保存你寫下的日記、心情、習慣、照片與訊息。這一頁說明我們收集什麼、為什麼收集、放在哪裡、誰看得到,以及你要怎麼把它刪掉。

生效日期:2026-10-18 English

這一頁

  1. 這個服務是誰經營的
  2. 我們收集什麼
  3. 我們不收集什麼
  4. 為什麼收集
  5. 資料放在哪裡
  6. 誰看得到你寫的東西
  7. 管理者看得到什麼
  8. 保存多久
  9. 你可以做什麼
  10. 年齡
  11. 這一頁改了怎麼辦
  12. 語言版本
  13. 聯絡我們

這個服務是誰經營的

「電扶梯走左邊 社群」是 podcast「電扶梯走左邊」的會員社群 App,由節目團隊自行開發與營運。

這個 App 只開放給節目的有效會員使用。它與同名的「電扶梯走左邊」節目 App 是兩個獨立的服務,不共用帳號,也不共用資料;只有在你自己要求匯入時,才會把你在那個 App 的紀錄複製一份過來(見下面)。

我們收集什麼

只有三類:你主動寫下或上傳的內容、讓你能登入的資料,以及讓服務能運作的最少技術資料。

  • 電子郵件地址。登入時,我們會寄一組 6 位數的驗證碼到這個信箱,驗證碼 10 分鐘內有效。這個 App 沒有密碼。
  • 會員資格。寄送驗證碼前,以及之後每天一次,我們會用你的電子郵件比對節目的會員名單,只讀取「是不是有效會員」這一件事,並記下比對的結果。
  • 你寫下的內容:日記、目標與目標日記、每週復盤、年度願景與年度回顧(包括放進去的照片與文字)、心情紀錄與備註、習慣與打卡紀錄(包括備註、時長、起床時間,以及每類習慣的那一題,例如做了什麼運動、在讀哪本書)、文章與留言、心情反應、私訊與群組名稱,以及配對每月問題的回答。
  • 你上傳的照片,包括頭像。照片在離開你的裝置前會移除 EXIF 資訊(包括拍攝位置),伺服器收到後會再移除一次。
  • 你的個人檔案:顯示名稱、頭像、城市、職業、正在練習的事、生日、性別、MBTI、興趣、想在社群裡做的事、核心價值、核心使命與核心原則,以及每一項要不要公開的設定。每一欄都是選填的。「你來這裡想改變什麼」的答案也存在你的帳號裡,只有你讀得到。
  • 配對、好友與活動:你對其他會員按的喜歡或略過、配對結果、見面後填寫的回饋問卷;好友邀請與好友名單(婉拒或刪除好友後會留下一筆狀態,避免重複邀請)、你的好友碼與「誰可以加我好友」的設定;你報名、候補與報到的活動,你主辦的活動內容,以及送給管理者的「想辦活動?」提案。
  • 你封鎖了誰、檢舉過什麼。這是為了讓封鎖能生效,以及讓檢舉能被處理。
  • 技術資料:裝置平台、App 版本、錯誤發生時的錯誤訊息與程式碼位置;如果你開啟推播,還有網頁版瀏覽器提供的推播端點與加密金鑰,或手機 App 的推播代碼(關掉通知後不再用來送通知,登出時刪除)。
  • 防濫用紀錄:要求寄送驗證碼時,我們會記錄來源 IP 位址,用來限制短時間內的請求次數,最晚一天內刪除。
  • 從舊 App 匯入的紀錄,只在你要求時:你在「設定 → 從舊 App 匯入」登入「電扶梯走左邊」節目 App 後,由你自己的手機讀取你在那裡的個人資料、核心價值、習慣打卡、日記、心情、目標、每週回顧與年度願景,複製到這個帳號,照片由我們的伺服器從那個 App 的照片空間複製。那個 App 的登入只在讀取當下使用,不會被保存,也不會送到我們的伺服器;我們只記下匯入的時間、筆數,以及用來確認同一個舊帳號只匯入一個帳號的代號,不保存原始資料。匯入的內容和你在這裡寫的一樣,可以隨時刪除。

我們不收集什麼

沒有廣告追蹤,沒有第三方分析 SDK,沒有定位資料,沒有通訊錄,沒有密碼,也沒有追蹤用的 cookie。「加到日曆」只是打開你手機的行事曆,由你確認後存在手機上,我們讀不到你的行事曆;活動與習慣的提醒由手機自己排程,不經過伺服器。

會員費用由節目的會員平台收取,這個 App 不處理付款,也看不到你的付款資料。

我們不會把你的內容賣給任何人,也不會拿它去訓練任何模型。

為什麼收集

你寫下的內容,是為了讓你自己讀得到——在這台裝置上,以及換一台裝置登入之後;你選擇分享的內容,是為了讓其他會員讀得到。這是這個 App 的主要用途。

你的電子郵件地址只用來登入與確認會員資格。我們不會用它寄送行銷內容。

社群的營運數據只看人數與比例,例如這週有多少人寫了日記;這些數字由資料的時間與筆數計算,不讀內文,少於 10 人的群組只顯示「<10」。

技術資料只用來修好壞掉的東西。

資料放在哪裡

你寫下的每一筆內容,都會先存在你自己的裝置上(App 內的資料庫,或瀏覽器提供的本機儲存空間),再同步到伺服器。就算完全沒有網路,你也讀得到、寫得下去。

伺服器端的資料會傳輸到美國存放。我們使用的服務商如下,他們只依我們的指示處理資料:

  • Vercel:API 與網頁的主機,區域在美國東部;照片存放在 Vercel Blob,是不公開的檔案,只能透過會檢查權限的 API 讀取。頭像存在資料庫裡。
  • Neon:資料庫代管,區域在美國東部。
  • Resend:寄送登入驗證碼的電子郵件,以及信箱不在會員名單上時的通知信。
  • Airtable:存放節目的會員名單,我們只從中讀取電子郵件與會員狀態。
  • Sentry:如果啟用錯誤監控,錯誤回報會送到 Sentry;送出前會移除日記、訊息、心情備註的內文與電子郵件地址。
  • 推播服務:只在你開啟通知時使用。網頁版用你瀏覽器的推播服務(例如 Apple、Google 或 Mozilla);手機 App 透過 Expo 的推播服務,再由 Google(Android)或 Apple(iPhone)送到你的手機。通知不含任何人寫的訊息或日記內文。

誰看得到你寫的東西

日記、心情、目標日記、每週復盤、年度回顧,以及習慣紀錄的內容(備註、照片、時長、每類習慣的那一題)只有你自己看得到。例外有兩個:年度願景在你同意之後會出現在你的配對卡上(見下面);完成有對應頻道的習慣時,你會自動加入那個頻道,打卡牆會顯示你完成了。

你分享到頻道的文章與你寫的留言,頻道裡的會員看得到,並會顯示你的顯示名稱;心情反應只顯示數量。你可以隨時刪除自己的文章。

習慣打卡牆會顯示你的顯示名稱、習慣名稱與打卡時間,不會顯示照片或備註。

配對預設是開啟的。當你填好城市、職業、正在練習的事與核心價值,就會出現在配對池裡,其他會員會看到你的配對卡。卡上一定會顯示顯示名稱與頭像;年齡(由生日計算,不會顯示生日本身)、星座(由生日推算)、性別、MBTI、城市、職業、正在練習的事、興趣、想在社群裡做的事、核心價值預設公開;年度願景(年度字、年度目標與目標的里程碑、第一步和照片)在你寫完願景時會問你一次要不要放上配對卡,你說好之前不會公開;核心使命與核心原則預設不公開;除了名字與頭像,每一項都可以在「設定 → 別人看得到哪些資料」關掉。年度回顧、高光照片與「你想改變的事」不會出現在卡上。每月問題的回答,只給也回答了的會員看。你可以在「配對」或「設定」關掉配對池;但和你在同一個對話裡的人(私訊、好友群組、活動群組)點你的頭像,仍會看到依你的公開設定顯示的這張卡。

私訊與群組聊天只有對話中的成員看得到。依你在「設定 → 誰可以加我好友」的選擇(預設是和你有共同頻道、配對過或已在同一個對話裡的人,大家一開始都在的頻道不算;拿到你好友碼的人也可以,除非你選「沒有人」),其他會員可以送你好友邀請,邀請會顯示他的名字與頭像。成為好友後,對方可以直接私訊你,或把你加進群組;你可以隨時離開群組或刪除好友。

沒有報名的會員看不到活動的報名名單,只會看到剩餘名額。報名成功、拿到座位的人會自動加入這場活動的群組聊天,群組裡的人看得到彼此的名字、頭像與公開的個人介紹;候補與待審核的人不會加入。主辦者與管理者看得到完整名單(顯示名稱、報名狀態與時間),看不到電子郵件。你主辦的活動(標題、說明、時間、地點)與你的顯示名稱,看得到這個活動的會員都看得到。

管理者看得到什麼

為了處理檢舉、管理頻道與活動,社群的管理者可以做下面這些事,而且管理者的操作都會留下紀錄:

  • 讀取被檢舉的內容,以及被檢舉帳號的顯示名稱、電子郵件與個人介紹。
  • 在會員管理中看到會員的電子郵件、加入日期、最近一次在 App 裡留下紀錄的時間(只看時間,不看內容)、城市、職業、正在練習的事、興趣、發過的文章標題,以及主辦與報名過的活動;這些不受「別人看得到哪些資料」的設定影響。
  • 隱藏、編輯或刪除違反社群守則的內容;被編輯的內容會保留修改前的版本。
  • 在處理檢舉案件時,經過有時間限制、而且會留下存取紀錄的授權,讀取與該案件有關的私訊。除此之外,管理者讀不到你的私訊。
  • 有人檢舉另一位會員,或檢舉對方的一則訊息時,兩人之間最近 90 天的私訊(最多 500 則)會在檢舉送出的當下複製一份,存在那筆檢舉裡,作為處理的依據;被檢舉的那則訊息就算在群組或活動聊天室裡,也會一起複製。之後刪除訊息或刪除帳號,這份副本都不會跟著消失。副本只有在上面說的授權下才能讀取,會保存到案件結案後 2 年,然後刪除;案件一直沒有結案的,從複製那天起 2 年後刪除。

保存多久

從 Today 移除的板塊不會刪掉裡面的內容:之前寫過的日子都還留著,直到你刪除帳號。你刪除的文章、心情紀錄與取消的打卡,會立刻從資料庫刪除;為了讓你其他裝置上的同一筆也跟著消失,我們會留下一筆不含內容的刪除紀錄(只有編號、種類與時間),保留到你刪除帳號。

App 送回伺服器的錯誤紀錄,在離開你的裝置前、以及存進資料庫前,都會先移除其中的電子郵件地址;30 天後刪除。

登入驗證碼的寄送紀錄(你的電子郵件地址與寄送時間)在 24 小時後刪除。驗證碼本身從不以原文保存,只保存一組無法反推回驗證碼的雜湊值。

登入狀態在 App 裡保存 3650 天,在瀏覽器裡保存 30 天。網頁版只用一個登入用的 cookie。你可以隨時登出。

你可以做什麼

刪除整個帳號:在 App 裡打開「我 → 設定 → 帳號 → 刪除帳號」(舊版 App 叫「個人資料與隱私」)。按下刪除後,帳號會立刻停用:你會在所有裝置上登出,其他會員也看不到你、你的個人檔案、文章與留言。7 天內重新登入,就可以取消刪除,一切都會回來。7 天後帳號會永久刪除,無法復原:你的個人檔案與頭像、日記、心情紀錄、習慣、年度願景與回顧、照片、好友名單、文章、留言與只有你一個人的對話都會被刪除;你發的文章底下,其他人的留言與回應也會跟著文章一起刪除。同一時間,我們這邊的會員名單比對紀錄與登入驗證碼寄送紀錄也會一起刪除。這是 App 內就能完成的,不需要寫信給任何人。會員資格結束後,只要你仍在登入狀態,也一樣可以刪除。

刪除帳號不會取消你在節目會員平台的付費訂閱。要停止付費,請到會員平台取消訂閱。

刪除帳號後仍會保留的紀錄:管理者的操作紀錄與檢舉案件紀錄(可能包含你的電子郵件;你送出的檢舉也會留下,但不再連到你的帳號)、管理者編輯過的內容的修改版本、檢舉時複製的私訊副本(保存到案件結案後 2 年;案件一直沒有結案的,從複製那天起 2 年後刪除)、活動票券紀錄、你主辦過、已經辦完的活動(標題、說明、時間地點,因為其他人參加過;主辦名稱會改成「已刪除的帳號」),以及其他會員收到、提到你名字的通知。這些是為了社群安全、稽核與已報名的人而保留的。你主辦、還沒辦的活動,刪除時可以選擇立刻取消,或交給管理員;交給管理員的,7 天內可以由管理員接手照常舉辦,到時沒有人接手的會取消,並通知報名的人。如果你是由管理者手動加入登入名單的工作人員,那一筆名單也會保留,直到管理者移除。

登出:在「設定」最下方。登出會清掉這台裝置上的本機資料庫。

更正:個人檔案裡的每一欄都可以自己改。

目前還沒有「匯出我的全部資料」的按鈕。這是還沒做的功能,不是拒絕。

依照個人資料保護法,你也可以向我們請求查詢、閱覽、製給複本、補充或更正、停止蒐集處理利用,或刪除你的個人資料。

年齡

這個 App 只開放給年滿 18 歲的人使用,我們不會刻意收集未滿 18 歲者的資料。

登入時,或在 App 裡第一次被問到時,我們會請你確認自己已年滿 18 歲,並記錄你確認的時間,保留到你的帳號被刪除。

這一頁改了怎麼辦

這一頁的生效日期就寫在最上面。有實質變更時,我們會更新日期;改變我們收集什麼、誰看得到,或刪除帳號會怎樣的重大變更,App 會在你下次打開時說明改了什麼,並請你重新同意;不同意的話,你可以登出或刪除帳號。

你同意這份政策與服務條款時(登入時,或在 App 裡重新同意時),我們會記錄你同意的版本與時間,保留到你的帳號被刪除。

語言版本

這份文件另有英文版本。兩個版本有出入時,以中文版為準。

聯絡我們

關於這一頁的任何問題,或想索取你的資料副本,請寄信到 team@leftsideescalator.com。

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